自动挡的起步方法:1。右脚踩下制动踏板,前进时将变速杆拉至D(行驶)位置,后退时拉至R(倒车)位置;2.松开手刹,慢慢松开刹车踏板(利用惯性慢慢移动),右脚移向油门踏板,轻踩;3.自动停止步骤:选择停车位置,右脚从油门移到刹车;4、根据车速和距离踩刹车,除紧急情况外要慢慢踩。停稳后,用力踩刹车,防止车打滑;汽车长时间停车时,拉下手刹,关闭发动机,将变速杆拨到P(驻车)位置。