太阳晒的斑怎么能去掉

要摆脱晒伤，可以冷热交替洗脸，脸上涂乳液，定时喝柠檬水，补充维生素C和维生素e。

I .冷热交替清洗

正确清洁面部可以有效减缓晒斑和其他色斑的生长。可以先用热水和洗面奶洗，再用冷血冲洗。这种方法可以刺激脸部的血管，加速脸部的新陈代谢。早上洗脸的话，在温水中加入适量的白醋，轻轻拍打脸部，将脸浸在醋水中，一分钟后用冷水冲洗干净。

其次，在脸上涂乳液

每天洁面后，用毛巾轻轻擦去脸上的水分，然后将化妆水均匀倒在化妆棉上，将蘸有化妆水的化妆棉分别敷在额头、脸颊、鼻子和下巴上。容易干涩的眼睛下面，需要特别保湿。最好是双层涂。化妆棉不要在脸上敷太久。10分钟后就可以脱了。然后用双手轻轻按压拍打皮肤，使水分渗入细胞组织。

三。喝柠檬水

柠檬本身是一种具有很高营养和药用价值的水果，其维生素C是最好的美容产品，可以预防和消除皮肤色素沉着，起到很大的美白作用。我们把柠檬切成薄片，浸泡在水中。浸泡时，最好选择温水，有利于保存柠檬中更多的营养成分。

四。补充尺寸C和尺寸E

维生素C可以淡化色斑抑制其生长，减少已经形成的黑色素和色斑。平时多吃富含维生素C的食物，西红柿、樱桃、辣椒等。维生素E也能有效淡化斑点。维生素E是人体内的抗氧化剂，可以抑制皮肤氧化。能有效抵抗黑色素的沉积，保持皮肤白皙，起到抗衰老的作用。