如何穿高跟鞋不累脚

每个女生的鞋柜里，都有几双高跟鞋。无论是约会还是出席重要场合，高跟鞋带来的自信真的是其他鞋子给不了的。怎么穿高跟鞋才不会累？今天就来一探究竟。

一、高跟鞋怎么穿才累？

1.用胶带粘住你的脚趾。

这个方法挺有效的。用胶带或创可贴把脚的中趾和无名趾包在一起，然后穿高跟鞋。这样可以分散脚上的压力，安心走7个小时。有些人可能会觉得low，就因为不为脚受罪，长得丑一点没什么，穿上鞋谁看得见。

2.砂纸抛光

鞋底滑会让女生走路更小心，走稳了会很累。用砂纸打磨鞋底可以有效缓解新鞋鞋底湿滑的情况。

把鞋底做粗糙，增加与地面的摩擦力，可以让女生穿着新高跟鞋走得更稳。穿鞋时，用塑形喷雾喷洒脚部干燥部位，可以有效缓解这种现象。

3.旧报纸

旧报纸也可以用来解决穿鞋的问题。准备一些报纸，然后用水稍微浸湿，然后塞进鞋子里，放置一夜。第二天，报纸上的水分会被你的鞋子吸收，这样会更柔软，不会磨脚。

二、如何选择高跟鞋？

1、45度最完美。

选高跟鞋第一件事就是平放在地上，观察鞋子重心是否与鞋跟成45度！

40的鞋子会让你的整个脚掌受力均匀，穿起来会很舒服。如果它大于45，或者目测大于60，那么如果你穿着它走不到5分钟，你就会想把它脱下来。

一双好鞋的足弓设计一定要合理。能承压的足弓可以让高跟鞋像平底鞋一样舒适。

2.鞋尖翘了一厘米。

把高跟鞋放在地上，如果你发现鞋尖倾斜了1cm，那么你已经买了一双好鞋。因为高跟鞋的鞋跟高，脚会往前冲，微微翘起的脚尖可以避免这种压力，从而减少脚趾挤压。所以，买鞋的时候，一定要看鞋的鞋尖是否是直立的。当然，鞋尖并不是越翘越好，翘的鞋也会让你的脚趾不舒服。