头发太厚了怎么变薄 头发太厚了如何变薄
1.去理发店减薄:如果去理发店减薄，理发师会把里面的头发剪短一点，这样我们的头发整体看起来就不会特别多。
2.拉直:因为拉直后头发会更顺滑，所以发量会显得更少更薄。
3.头发剪短:如果头发又厚又重，留长了看起来会更厚。所以，比较好的办法是去理发店把头发剪短，这样头发会更亮更漂亮。
4.使用柔软的洗发水和护发素:如果你的头发太蓬松，可以使用柔软的洗发水和护发素。这样头发会越来越柔顺，头发看起来也不会特别多少。
平时怎么打理头发
1.可以多吃动物蛋白，包括牛奶、蛋黄、肉类。
2.含有硫磺的米诺酸，可以防止头发脱落。
3.多吃青菜。菠菜、韭菜、芹菜和绿色蔬菜可以美化皮肤，帮助黑色素的移动，使头发永远保持黑色，蔬菜含有丰富的纤维，可以增加头发的数量。
4.可以多吃黄豆，可以增加头发的光泽。
5.不要过度梳头，因为过度梳头不仅不会让头发变得更好，甚至会产生相反的效果。过度梳头会破坏头发的角质层，使头发无光泽、无光泽、分叉。
