全身皮肤都干燥怎么办

皮肤干燥的时候，要给身体去角质，洗玫瑰浴，涂润肤霜，随时防晒。

给你的身体去死皮

皮肤细胞的代谢周期是28天，但如果皮肤缺水干燥，这个过程就会变慢。废细胞会堆积在皮肤表面，使其难以正常呼吸。皮肤会变得暗沉，不够光滑，甚至粗糙。因此，经常使用磨砂膏等去角质产品，可以在按摩皮肤的同时去除死皮细胞，促进细胞再生，滋养白皙肌肤。

洗个玫瑰浴

玫瑰花有助于调理气血，改善身体内分泌，促进血液循环，调理皮肤粗糙。用玫瑰洗澡还可以滋润干燥的皮肤，提亮肤色。方法:将适量玫瑰花用开水浸泡10分钟，然后全部倒入洗澡水中，浸泡15~20分钟，再用清水冲洗干净。

涂抹乳液

沐浴去角质后，用干净的毛巾擦干身体水分，然后涂上保湿效果好的乳液(乳液和面霜都可以)，可以滋润皮肤，形成保护膜，延缓水分的流失。

防晒

全身皮肤干燥可能是由于缺乏防晒，皮肤水分快速流失造成的。外出时，一定要在皮肤暴露的部位涂上防晒霜，并在睡前取下。此外，雨伞、帽子等。可以用来帮助抵御紫外线。