1、平时吃一些猪皮、猪蹄等牙龈、枣、补血补气、水果。一句话:注意保养。
2.洗脸不要太用力。冷水热水交替洗脸，盆里放热水，水龙头放冷水更方便。
3.如果洗脸的时候放一点盐，可以杀菌，让毛孔变小。注意敏感皮肤不能用。如果是干性皮肤，可以加一点蜂蜜。加醋可以使皮肤有弹性。如果经常在电脑前工作，洗脸的时候可以加点绿茶。
4、每天拍脸，保湿爽肤水拍脸300次。皮肤有弹性，不易产生皱纹。记住，青春更长。
