黎姿自曝美丽秘籍 这些中药竟有神奇功效
最近，黎姿透露了她的美容秘籍，但她没想到，保持年轻的方法竟然是中医调理。她在微博中倡导注意饮食和运动的平衡。的确，现在很多人只注重抹黑，却忽略了内调的重要性。
其实中医保健美容在娱乐圈很吃香。下面是一些简单的公式分享。你可以试试。只要掌握正确的方法，就能永葆青春。
四物堂
这是非常经典的。虽然只是由四种中药组成，但女星们都把它当成保养的圣品。
四物汤由熟地黄、当归、白芍和川芎组成。能促进血液循环，清除血块，适用于面色苍白、手脚冰凉、月经量少、有血块的人。
黄芪当归汤
脸色暗黄，没有光泽，容易长斑的女性，一般可以用黄芪当归煲汤喝。
这种汤可以补气血，促进血液循环，淡化斑点，慢慢恢复皮肤的白皙和光泽。
三百堂
白汤由白芍、白术、白茯苓组成，各取5g，加少量甘草，共沸，温服。
对皮肤干燥暗沉有很好的改善效果，而且烹饪简单方便。
灵芝蜂蜜水
灵芝洗净，切块，煮两小时左右。煮好后放凉，再加点蜂蜜就可以喝了。
我们都知道灵芝有长生不老的功效。能有效防病抗衰老，还能调节皮肤水分，祛斑，所以很受欢迎。
桂圆红枣水
这个大家应该都很熟悉了。很多上班族平时都会喝。冬季必备的养生美容水，可以提神醒脑，改善气血不足的现象。
