《那年花开》岁孙俪素颜出镜零瑕疵美肌如何养成

在热播电视剧《花开那年》中，35岁的孙颜出镜，皮肤近乎完美无瑕，皮肤十分白皙，令人羡慕。很多人30岁以后皮肤变得暗沉粗糙。孙俪的皮肤是怎么变漂亮的？大家一定很好奇。看看她怎么说！

足浴

如果你关注皇后微博，你会发现她经常强调泡脚的重要性。

每晚用温水泡脚至微汗，既能祛湿又能安眠。泡脚可以促进身体的血液循环，改善我们的气色。孙俪皮肤白里透红，跟经常泡脚有很大关系。

所以，想要护肤保健的女生可以从泡脚开始！

清淡饮食

孙莉说她通常也会长痘痘。她长痘痘的时候，早上喝一杯淡盐水很有效，但是饮食清淡很重要，这样皮肤就不容易出油，自然也就不容易长痘痘了。

你可以选择每周吃素一天。现在很多人通常都是大鱼大肉。他们需要多吃素菜来清胃。

常见的水果当然少不了，要坚持每天吃。水果富含维生素，多吃点皮会更好。

不能停止运动。

瑜伽是一个很好的选择，可以让你的皮肤和身体变得更好。瑜伽可以改善新陈代谢，排出体内废物，让你的皮肤更有弹性，更年轻。

瑜伽还可以增加身体的力量，让我们更加紧致，让人由内而外散发出优雅的气息。

坚持锻炼，不要急着看效果。五年或者十年后，你会发现你所坚持的一切都是值得的。