眼部松弛怎么办 眼部松弛的改善方法
保持充足的睡眠时间，多喝水，保持良好的心情，尽量避免阳光直射，注意减少眨眼、眯眼、挤压眼睛。
首先，保持充足的睡眠时间。尽量减少熬夜，给眼部肌肤足够的时间培养和修复。
第二，多喝水。平时要多喝水，但睡前要减少大量饮水，避免积水导致的眼部浮肿、血肿、眼袋等问题。
第三，保持好心情。及时治疗身体疾病，尤其是内分泌失调引起的问题。
第四，尽量避免阳光直射。过量的紫外线辐射对眼睛的伤害很大，会导致白内障等眼部问题。
第五，减少眯眼、眨眼、挤眼睛的习惯。能有效减少眼部皱纹的产生。
