蛋白粉和胶原蛋白粉是一样的吗

这两种成分不同:胶原蛋白是一种特殊的蛋白质。蛋白粉是多种蛋白质的复合产品。两者作用不同:蛋白粉可以补充多种日常蛋白质。胶原蛋白的主要作用是锁住皮肤水分，增加皮肤弹性。

胶原蛋白对人体的重要性:1。指甲，真皮层的胶原蛋白是表皮层和表皮附属物的营养补给站。指甲是表皮的附属物，人体胶原蛋白流失，指甲容易断裂，无光泽。2、内脏，身体的内脏不受胶原蛋白的影响。

3.骨骼，骨骼中70% ~ 80%的有机物是胶原蛋白。当骨骼形成时，必须首先合成足够的胶原纤维来形成骨骼。所以有人称骨胶原为骨中之骨。

4.肌腱，组成骨骼和肌肉的肌腱80%是胶原蛋白。5.关节，关节是骨头之间的软骨，软骨的50%是胶原蛋白。