军训期间能天天敷面膜吗

军训可以每天敷补水面膜。因为军训期间，长时间在阳光下暴晒会对皮肤造成一定的伤害，所以军训期间每天敷面膜是可以的。每天军训后，洗澡后敷面膜，可以保护皮肤，补水保湿，舒缓镇静等。

或者保湿修复面膜。军训时，身体进行高强度的体能训练，会造成人体水分的大量流失。而且，在这个过程中，我们的皮肤会暴露在阳光下。此时保湿修复面膜可以为皮肤补充水分，使面部皮肤恢复原有光泽。

军训是阳光下的军事化演习，演习强度大。军训的时候身体毛孔都是打开的，化妆品质地比较厚，容易堵塞毛孔。大学军训建议不要用，防晒霜可以抵抗紫外线的伤害。其实防晒乳液的质地不仅能防晒，擦在脸上还能提亮肤色。

如果在军训中发现皮肤被晒黑或晒伤，回到住处后要弄点冰块来镇静皮肤，可以帮助皮肤镇静，减缓黑色素的分泌。芦荟胶有镇静作用，以后不舒服可以抹点芦荟胶。