月经期可敷面膜吗

经期可以敷面膜，但是经期体质会变得非常敏感，所以尽量使用温和补水的面膜，避免对皮肤的过度刺激。每个女性在来月经的时候，体内的雄激素都会降到最低。这个时候皮肤会很容易变得干燥敏感，脸上的油脂分泌也会增多。所以，在这个时期，我们做好面部皮肤的清洁和保湿就足够了。

经期一定要注意自己皮肤的清洁。如果不及时清洁，皮肤毛孔可能会堵塞。同时角质也会增多，皮肤失去光泽，变得暗沉粗糙。所以这个时候一定要做好清洁和补水。我们可以隔天敷一次补水面膜，缓解皮肤缺水。

面膜是针对面部皮肤的护理，它可以延缓皮肤皱纹的产生，增加皮肤水分。月经是女性的生理现象。在此期间，身体会发生一些变化。只要利用好这段时间，就可以让皮肤变好。

其实月经后一周敷面膜比较好，因为此时体内的雌激素会明显上升，使含水量和皮脂量达到理想状态，皮肤会变得更加细腻有光泽。所以这个阶段皮肤新陈代谢会比较旺盛，吸收性超强，是敷面膜的最佳时机。