坐围和臀围对应表

坐围和臀围的区别因人而异，坐围一般较大。坐姿是指臀部最突出部位左右向外的水平直线距离。臀围是臀部前后之间的纵向水平直线距离。坐姿反映了髋骨的发育。臀围反映肌肉的发达程度。围坐在臀部最宽的地方，所以一般来说，围坐比较大。

座位是美国的大小，有上座和下座。一般来说，正规的外贸衣服都要求注明:胸围、腰围、上坐围、下坐围、肩宽、胸距、胸肩距、腰围、腰到裙、喉到裙、总长等数据。测量臀围的时候，一是要在横截面上，二是要在运动前做。同时需要注意的是，每次测量的时间和位置都是相同的。测量时，不要把卷尺拉得太紧或太松。

臀围的测量方法是双腿并拢直立，两臂自然下垂，将卷尺水平放在前面的耻骨联合和后面臀大肌最突出的部位。为了保证精度，测量“臀围”时，一是要在横截面上，二是要在运动前进行。同时需要注意的是，每次测量的时间和位置都是相同的。测量时，不要将卷尺拉得过紧或过松，力求细致准确。

男性脂肪容易堆积在腹部，女性脂肪容易堆积在臀部、大腿和手臂(蝴蝶袖)。本研究证实了女性臀围与全身或腹部脂肪的相关性高于腰围。所以男性还是可以用腰围作为肥胖指标，女性应该用臀围作为肥胖指标。