怎样才能减少掉头发

按摩头部，防止脱发；用生姜洗头；正确选择洗发水；正确使用护肤元素；勤洗头，除油脂；少用脑，远离辐射。

按摩头部，防止脱发

经常按摩头部可以促进血液循环，不仅可以促进毛囊的二次生长，还可以激活毛发因子。这样不仅可以防止脱发，还可以帮助新头发的生长。

用生姜洗头

用水洗头，防止脱发。取几片生姜，捣碎，加入适量的水，煮沸后用姜水洗头。洗的时候尽量让姜水滋润头皮，从而达到防止脱发的目的。

选择合适的洗发水

在选择洗发水的时候，最重要的考虑是这款洗发水是否适合你的头皮。洗发水要能先去除头皮的油脂和汗液分泌物，再去除头发上的定型产品残留和灰尘。

正确使用护肤元素

使用护肤元素时，不管是要洗还是不要洗，都必须涂在离发根1/3 左右的地方，绝对不能涂在头皮上。洗的时候用温度稍微高一点的水帮助洗去残留，然后用稍微凉一点的水冲洗，帮助头发收缩，避免洗完头发太干。

经常洗头去油脂

去除油脂，减少脱发。很多时候人脱发是因为毛囊被油脂堵塞，所以减油也可以防止脱发。通常，去除油脂最简单的方法就是经常洗头。当然，你也可以用其他方法去除头发上的油脂。

少用脑，远离辐射

长时间过度用脑也会导致疯狂脱发。当然，长期接触辐射也会导致大量脱发，比如长期使用电脑的人。脱发发生在这类人群身上，最好改变一下生活和工作环境。