夏天脸部出油多是什么原因

如果皮肤缺水，油水不平衡，皮肤会分泌更多的油脂锁住水分，导致皮肤上的油脂更多；温度高于28℃时，温度每升高1℃，皮肤的油脂分泌量就会增加10%；当人体的内分泌系统出了问题，就会出现皮肤出油严重、经常长痘等皮肤问题。

1。皮肤缺水

当皮肤所含的水油平衡时，皮肤会呈现健康的状态，但如果皮肤缺水，油水不平衡，皮肤会分泌更多的油来锁住水分，导致皮肤上的油更多。所以夏天一定要补水，多喝水。

2。温度很高

温度高于28℃时，温度每升高1℃，皮肤油脂分泌就会增加10%，而夏天的天气总是36℃、37℃，甚至更热，可以飙升到40℃以上，因此，夏天出油是必然的。即便如此，也不要过度清洁面部，以免损伤皮肤的弱酸性保护层。

3。内分泌失调

长期熬夜、压力过大、经常吃辛辣刺激性食物，会导致人体内分泌失调，出现皮肤出油严重、经常长痘等皮肤问题。所以，一定要保持良好的作息规律，早起早睡，每天早上一杯水，帮助肠道清理堆积的毒素。