沐浴露和磨砂膏先用哪一个

用沐浴露清洗身体，帮助皮肤打开毛孔，清除皮肤表面的汗水、灰尘和污垢。然后用磨砂膏去除死皮，帮助皮肤彻底清洁。

使用沐浴露要注意什么

1.使用沐浴露时，可以配合按摩，让沐浴露中的营养成分更好的被吸收。按摩时间不宜过长，夏季保持在3-5分钟，冬季不超过15分钟。

2.选择合适的沐浴露。女性最好用女性沐浴露，男性最好用男性沐浴露，儿童最好用婴儿沐浴露。

3.根据肤质选择沐浴露。不同的沐浴露，肤质不同，效果也不同。如果使用不符合肤质的沐浴露，很容易造成相反的效果。

使用scrub时需要注意什么

1.使用前测试。使用磨砂膏时，最好涂在手臂的一小块区域，做一个简单的皮试。涂抹清洁后30分钟内无过敏反应，然后涂抹全身。尤其是干性和敏感性皮肤，一定要注意使用前的测试。

2.用后护肤要做到位。用了磨砂膏之后皮肤会有点干，所以护肤工作一定要全面，哪怕全身抹身体乳。如果没有做好护肤，皮肤可能会干燥，引起疼痛，很容易伤到皮肤。

3.磨砂膏更适合油性皮肤，干性和敏感性皮肤应少用，半个月一次或一个月一次，以免因其强大的清洁力而伤害和刺激皮肤。