下巴长痘痘应该怎么办 下巴为什么长痘痘
下巴痘痘要保证充足的睡眠，清淡的饮食，痘痘区域的清洁，自我情绪。
一、为什么下巴长痘痘
下巴长痘与激素分泌、性激素、皮脂腺、毛囊中的微生物等有关。如果是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关，体现为内分泌失调。
二、下巴长痘痘怎么办？
1.一般轻度下巴长痘，你要注意饮食。多数情况下可以自愈或缓解症状。
2.下巴痘痘严重，而且持续时间长。很可能是有身体状况，预示着疾病，比如肠胃蠕动不足，月经失调，关节痛等等。这时候最好去医院治疗。
3.治疗过程中注意自己的心情，保持愉快的心情，不要情绪波动太大，放松心情，不要感到任何心理压力。
4.注意下巴痘痘区域的清洁卫生。平时用温水和中性洁面乳清洁下巴的痘痘区域，可以很好的去除皮肤油脂。
5.注意充足的睡眠也很重要。每天保证7-8小时的睡眠，记得不要熬夜。晚上11点前睡觉就行。
6.饮食清淡，所以治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，少吃脂肪和糖。
7.用不含激素的纯中草药天然成分涂抹痘痘，可以减少过敏的几率。
