1.运动:运动也可以瘦脸！减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后大量出汗可以帮助水分快速排出体外。
2.饮食:平日三餐多吃冬瓜等能消肿祛湿的蔬果。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等食物来锻炼咀嚼肌，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。
3.洗澡方法:我们都知道高温洗澡是一种很好的减肥方法，同样的高温洗澡也可以让脸变瘦。可以每天在38℃水温的浴缸里洗澡，水到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡时间要20分钟。
