敷面膜还可以用睡眠面膜吗

睡眠面膜可以在白天使用。睡眠面膜虽然是晚上专用的护肤面膜，白天也可以用，但是护理效果不如晚上。因为敷完睡眠面膜就可以直接睡觉了，在皮肤完全放松的时候，这种面膜可以充分给皮肤输送养分，夜晚是护肤的黄金时间，可以达到白天无法达到的护肤效果。

什么是睡眠面膜

睡眠面膜是指晚上睡觉前使用的一种面膜。晚上做好基础护肤后，直接把睡眠面膜敷在脸上就可以睡觉了，等到第二天早起再洗。具有保湿、修复、阻隔皮肤养分、提高皮肤温度等作用，并能持续向皮肤输送养分。

大多数睡眠面膜是由凝胶或面霜制成的。涂上之后就像涂了一层护肤品，感觉不像普通面膜那样是一层浆糊。其实睡眠面膜可以简单理解为按摩膏的升级版，它最大的特点就是一次性，可以隔夜敷。

睡眠面膜的使用方法:先洁面，再涂爽肤水(如果皮肤状态好可以省略这一步)。待其吸收后，取适当的睡眠面膜，用手掌温热面部，待其轻微吸收后即可入睡。使用睡眠面膜时注意避开眼部，从下往上轻轻敷面膜。