按脸部哪里可以排毒

贺卡怎么写2022-08-06  6

面部肌肤按摩排毒方法 如何按摩面部肌肤帮助排毒

将按摩油涂于下巴沿下颌至耳后位置,再涂于整个颈部;然后从左到右、从右到左反复、有节奏地按摩颈部,指尖放在眼睛上,然后从颧骨上方一路滑下至耳后至颈部锁骨反复按摩,同样的方法从鼻子按摩至颧骨下方至耳后至颈部锁骨。

第一步:将按摩油沿着下颌涂抹到下巴到耳后的位置,然后慢慢打圈,让按摩油遍布整个按摩区域。然后用食指从下巴沿着下颌骨轻轻按压到耳后发际线,反复按压3次。

第二步:先用精油打圈擦拭整个颈部,然后抬起下颌,用手从上至下轻轻擦拭颈部。你可以用双手同时做。注意按摩的力度适中,不要太大。

第三步:从左到右,从右到左,有节奏地反复按摩颈部,连续重复3次,有助于促进淋巴排毒,减少颈部细纹。

第四步:用涂有按摩油的指尖从额头中间开始轻轻向发际线,绕过耳朵滑到脖子的锁骨处,然后一路轻轻擦拭。注意指尖的按摩油,防止太干摩擦皮肤引起的疼痛。

第五步:将指尖放在眼睛上,从眼睛向下沿着颧骨上部到耳朵后面,然后向下滑动到颈部锁骨,反复按摩,减少眼部细纹。注意,做这个动作的时候,可以像做眼保健操一样把手肘放在桌子上,双手同时做。

第六步:最后用和上一步一样的动作,从鼻子开始,指尖沿着颧骨从鼻子延伸到耳后,再滑动到颈部锁骨处进行按摩,帮助排毒。

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