如何去颈纹按摩手法

在颈部皮肤上涂抹保湿霜，然后轻轻按摩颈部脂肪堆积的地方，如锁骨、咽喉、颈侧、脸颊下部等。用双手，最后用右手沿着左侧锁骨上侧凹陷处按压。

第一步，在颈部皮肤涂上保湿霜，然后用双手摩擦颈部脂肪堆积的地方，帮助脂肪转移和消散。

第二步，用右手四指从锁骨中点至左耳根部摩擦揉捏。这个动作重复10次，然后换边继续。

第三步，双手四指交替摩擦，从锁骨中点向上穿过喉咙到下巴，整个动作重复20次。

第四步:单手四指横向来回按摩颈部前侧，3分钟左右，注意轻柔，频率要快。

第五步:双手四指横向按摩，然后从颈侧向颈后中央按摩，约2分钟。

第六步:用四指轻敲脸颊下部至颈部边界，力度可以感觉到皮肤在抖动。这样可以消除脂肪，让面部线条更清晰。

第七步:将头转向右侧，然后将右手放在左耳下方，向肩部方向摩擦10次，再换另一侧按摩。

第八步:右手沿左侧锁骨上侧凹陷处，由内向外按压，整个动作重复10次后换另一侧继续。