除了热敷眼睛还有什么可以对眼睛有好处

热眼睛可以促进眼周血液循环，减轻眼睛疲劳；增加眼周的湿度，可以打开排泪孔，使眼泪顺利分泌，从而解决眼睛干涩的问题；还能疏通经络，祛瘀消肿；还能止痛，使炎症消退。

1。缓解眼睛疲劳和干涩

热敷可以促进血管扩张，所以热敷可以促进眼周血液循环，缓解眼睛疲劳。同时还能增加眼周湿度，打开排泪孔，让泪水顺畅分泌，从而解决疲劳、干燥等问题。此外，还有一定的明目健脑作用。

2、消肿和消炎

因为热敷可以促进眼周血液循环，热敷可以疏通经络，行气活血，散瘀消肿。此外，热敷还能增强眼周的营养和抵抗力，能迅速消退炎症，缓解疼痛。常用于眼部的一些化脓性炎症疾病，如急性泪囊炎、急性泪囊炎等。

3。热敷眼镜的注意事项

热敷眼睛时，要注意选择干净的毛巾，温度不能太高。接触皮肤时不能有烧灼感，时间控制在10-15分钟内。热敷后可以冷敷，可以帮助血管收缩。另外，按摩可以加强血液循环和吸收。