1.从倒数第二排的孔，也就是第五排的孔，水平穿上鞋带，拉在一起。
2.将鞋带两端交叉，穿入第三排孔中，然后拔出。继续穿越，穿入第一排孔，然后拔出。
3.调整方向，继续将鞋带两端交叉穿入第二排孔。以此类推，直到空的剩余鞋孔被磨穿。
4.调整鞋带，打结，双背系法完成。
