冬天脸也出油,特别严重

冬季面部出油的主要原因是面部皮肤干燥缺水。冬天空，空气中的水分减少，皮肤上的水分容易流失。所以冬天缺水干燥导致的脸油问题会更严重。

冬天脸上出油怎么办？

1.冬季要加强面部的补水保湿工作，因为冬季面部皮肤更容易缺水干燥。日常洁面后或外出时，需要做好面部保湿工作。

2.出门戴口罩可以减少面部皮肤因外界空空气寒冷而造成的水分流失。

3.随身携带保湿喷雾和吸油纸。冬天出门，如果脸上出油，要及时用吸油纸吸掉过多的油，等脸干了再喷保湿喷雾。

4.少吃辛辣食物，保持足够的作息。在冬天，我们很容易吃更多的辛辣和重油食物。保持均衡的饮食和正常的作息将有助于缓解脸上的油性状况。

5.大量补水。冬天，每天喝2~3升水，可以补充身体消耗的水分，也有助于保持面部的水分平衡，维持身体的能量。