身体怕冷用什么护理比较好 女人要注意保暖哪些部位
1.身体怕冷可能是肾虚引起的。你可以口服金匮肾气丸和贵由丸。平时多吃以下食物比较好，如羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
2、肚脐，初冬时节，早晚凉爽，白天相对温暖，一些爱美的女性朋友，并不注重肚脐的保暖。虽然白天没有感觉，但是到了晚上，寒气很容易通过肚脐侵入人体，肠道最先受到刺激，容易引起寒性腹泻。
3.有些女性虽然晚上也注意被套，但是有蹬被子的坏习惯，建议还是换上睡衣比较安全。
4、颈部，这个部位比较冷，很容易引起有肺部症状的感冒；会导致颈部血管向上收缩，不利于脑部供血。
5.腹部和上腹部的感冒很容易引起胃部不适，甚至疼痛，尤其是有胃病史的人。小腹受寒对女性危害较大，容易诱发痛经和月经不调。经期女性要特别注意。
6.脚，脚是人体各部位中离心脏最远的地方。血液流经最远的距离，双脚汇集了全身的经络。所以人们常说“脚冷则全身冷”。如果全身冰冷，身体的抵抗力就会下降，疾病和病原体就可能乘虚而入。
