防晒最好提前多少时间涂

提前20分钟涂防晒霜。防晒霜涂在皮肤上后，不会有立竿见影的效果，但需要间隔一段时间，让皮肤吸收防晒霜中的防晒成分，使其稳定地沉淀在皮肤上形成保护膜，从而达到防晒的效果。

当防晒霜涂抹在皮肤表面时，不会立即形成防晒膜，而是需要一定的时间才能在皮肤上反应成膜。只有形成稳定的防晒膜，才能达到防晒效果。

防晒霜是指添加能够阻挡或吸收紫外线，防止皮肤被晒黑或晒伤的防晒霜的化妆品。可以分为物理防晒和化学防晒。

防晒霜的效果是由防晒霜的特性和防晒膜的稳定性决定的。所以可以选择那些防晒成膜时间短的防晒霜，可以节省更多的时间。