酸奶面膜怎么使用

1.如何用酸奶做面膜:酸奶一杯，面粉适量，小碗。将适量酸奶和面粉放入小碗中，搅拌均匀，制成浓稠的酸奶糊。(不要做的太薄，不然面膜就做不厚了)均匀的涂在整个脸上，等10 ~ 15分钟，再用温水洗净。

2.虽然酸奶本身有保湿美白皮肤的功效，但毕竟酸奶还是一种酸性物质。长期使用会破坏皮肤的角质层，容易降低皮肤的抵抗力。酸奶也有轻微的去角质作用。经常使用酸奶面膜很容易使皮肤越来越薄，甚至引起皮肤过敏。

3.因此，建议每周使用一至两次酸奶面膜。酸奶面膜营养丰富，如维生素、蛋白质等。经常敷酸奶面膜可以为皮肤补充营养，但是皮肤对营养的摄入是有限的，所以如果每天敷酸奶面膜，过多的营养会给皮肤带来负担，容易导致营养过剩，长痘痘。