小苏打和蜂蜜能一起喝吗

一起吃饭有以下效果:

1.防止暴饮暴食。

小苏打粉和水混合会呈弱碱性，而加入酸性柠檬汁会产生二氧化碳，会引起膨胀和气泡，使胃有饱胀感。所以，在吃饭的时候喝一杯小苏打蜂蜜水，可以防止暴饮暴食，获得瘦身的效果。

2.加速新陈代谢

小苏打蜂蜜水可以通过产生的二氧化碳促进体内脂肪和糖以及体内水溶性膳食纤维的结合，减少胃对糖和脂肪的消化吸收，使其直接排出体内。此外，小苏打蜂蜜水还可以补充体内钙质，帮助提高代谢效率。

3、放电会有一个通宵。

引用小苏打蜂蜜水后肠胃的感觉，这种饱腹感会让大脑发出加速肠胃运动的指令，利用大脑与肠胃之间的自然反射作用，让肠胃运动更快，帮助排便。