30岁用什么护肤品好 你知道吗
1.30岁以后，需要选择保湿、抗衰老的化妆品。
2、30岁的女性皮肤更容易出现水分和营养成分的流失，而充足的皮肤水分是皮肤活跃的表现，可以帮助女性展现年轻的一面，补水保湿的方法有很多，主要看自己想要哪一种，而且一般睡前一定要做好补水保湿的护肤方法。
3.注意抗氧化。皮肤氧化是女性变老的重要原因。皮肤被氧化后，皮肤细胞会分泌大量黑色素，使皮肤暗沉，产生色斑。此外，氧化还会分解皮肤中的胶原蛋白，使皮肤松弛，失去弹性。成熟女性的皮肤状态已经接近巅峰，皮肤自我修复的能力也在慢慢下降。这个时候如果不注意抗氧化，皮肤就会变得像暴露在空气体中的苹果一样暗沉干燥。
4.及时抗皱。女人到了一定年纪，皮肤上就会出现皱纹。这些都是皮肤老化的情况。所以30岁的女性在护肤的时候应该选择抗皱，主要是为了避免皱纹更多。可以用精华霜帮助按摩皮肤，可以多使用胶原蛋白类食物，有助于增加皮肤的弹性，抵抗皮肤的衰老速度。定期吃健康的食物是女性从体内抵抗氧化的好方法。平时少吃肉和辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜。
