用淘米水洗脸真的可以美白吗

长期用淘米水可以美白，但是不能祛斑。因为淘米水呈酸性，含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，可能会稀释脸上的色素，防止脂肪颗粒的出现。淘米水中含有丰富的谷类物质，是皮肤必需的营养物质。用淘米水洗脸可以美白养颜。

用淘米水洗脸的步骤:

1.将白米放入淘米设备中，然后倒入自来水洗一次，轻轻揉搓，然后倒掉水，再洗一次留下第二次淘米水；

2.把剩下的淘米水放一晚上。沉淀后会留下乳白色的淘米水，再加入约1.5倍淘米水的温水。可以直接洗脸。洗完之后，你会觉得你的脸丝滑。

大米的表面含有钾。实验证明，前一两次淘米水会呈现弱酸性，pH值在5.5左右。洗两次后pH值会在7.2左右。这种弱碱性的淘米水非常适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂。与一般工业洗衣粉相比，清洁度适中，质地温和，无副作用。