可以每天都贴补水面膜吗

不建议每天敷补水面膜。面膜一周最多敷2-3次，不要天天敷。保湿面膜一般一周敷1-2次即可。

每天敷面膜会让面部皮肤敏感发红。如果是痘痘肌，甚至会让皮肤更容易长痘。脸上的角质层有抵御外界伤害的作用。角质层含水量低的时候，敷面膜可以补水。但是如果不缺水，每天敷面膜会适得其反，而且非常容易滋生细菌，造成皮肤问题。

什么时候敷面膜最好

保湿面膜:每周3~4次左右。

美白面膜:一周1~2次左右。

抗皱面膜:每次1~2次左右。

深层清洁面膜:油性皮肤一周一次左右；每周感受一两次特油；中性皮肤大概一周一次；干性皮肤大概两周一次。

注意:敷保湿面膜时，除非特别注明，以15分钟至20分钟为宜。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤能吸收的营养就越多。其实恰恰相反。涂抹时间过长，皮肤原有的水分会被吸走。严重时，面色会变黄。

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”。此时皮肤细胞更活跃，代谢能力更强，可以使面膜或其他护肤品的美容精华更充分地发挥作用，从而使皮肤质量大大提高。所以，夜晚是面膜的最佳选择。