油性皮肤怎样自然祛痘

先彻底卸妆，再彻底清洁面部，然后选择适合自己肤质的护肤品。注意不要熬夜，不要抽烟喝酒。你应该多吃水果和蔬菜，少吃辛辣和油腻的食物。

一、彻底卸妆

经常化妆的人一定要先用卸妆水或卸妆油卸妆，再用洗面奶彻底清洁皮肤。否则化妆品会残留在皮肤上造成毛孔堵塞，从而引发痘痘、粉刺。

二。温和洗面奶

油性皮肤的关键在于控油，否则脸总是油油的，堵塞毛囊，容易长痘痘。所以，一定要彻底清洁面部。早晚最好用温水洗脸。同时选择用后感觉舒适无刺激的洗面奶。洗完脸不仅不会觉得油，还会觉得舒服。纯中药和天然植物比较好，控油祛痘。

三。根据肤质选择护肤品

油性皮肤的人不要用含油量超标的化妆品，比如含油量高的防晒霜。不要盲目使用护肤品。知道自己是什么肤质然后有针对性的使用。

四。不要熬夜、抽烟或喝酒

很多人熬夜后会觉得脸上很油，会出现几颗痘痘，所以保持充足的睡眠很重要。注意不要抽烟喝酒，多吃有营养的水果蔬菜。

五、饮食规则

在饮食上，要少吃油腻、辛辣、甜食，那些热的食物尽量少吃。应该多喝花茶，花茶可以美化皮肤，多吃维生素C含量多的蔬菜水果。