春季防晒小知识

防晒产品的选择

帽子、墨镜、面纱、防晒衣、太阳伞是防晒的首选。最好选择帽檐大的渔夫帽。在不影响视线的前提下，阴影面积越大越好。另外，最常用的防晒是防晒霜，不同肤质不一样。油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品；干性皮肤应选择面霜状的防晒产品；中性皮肤可选，乳液防晒适合各种肤质。

防晒指数上，SPF指数越高，防护力越大。一般普通肤色的人，SPF8应该在8到12。皮肤白皙的人建议选择SPF30的防晒霜。对光过敏的人，SPF值应该在12到20之间。室外SPF30以上最好。

如何使用防晒霜

使用防晒霜之前，先清洁皮肤，然后涂上乳液。如果是干性皮肤，可以在涂完乳液后再涂一层乳液，然后再用防晒霜。防晒霜的涂抹方式和面霜不同。不应该像从下往上涂面霜一样，会堵塞毛孔。正确的做法是沿着毛孔从上到下涂抹防晒霜，这样防晒霜就不会堵塞毛孔。

脸上突出的地方，尤其是脸颊和鼻子，是最容易晒伤的地方，这些地方要多涂防晒霜。如果想提高防晒效果，可以在关键部位再涂一次防晒霜，保持防紫外线效果。防晒霜要在出门前20分钟左右涂，因为防晒霜成膜需要时间。

普通防晒产品防水防汗性差，时间长了会失效。如果长时间在户外，一定要及时补涂防晒霜，每隔2~3小时在阴凉处补涂一次防晒霜。对于有化妆的脸部，避免眼部化妆，用乳液擦掉化妆部位，补充防晒霜和粉底液，这样既能防晒又不破坏底妆。