1.祛痘美白法:黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量洗净切片。腌制6小时后，用醋凉拌食用，可以减轻面部色素沉着，有效预防“痘痘”。
2、祛斑美白法。将250g核桃仁浸泡在500g醋中，密封瓶口，十天后即可饮用。每天饭后喝两勺即可，可以改善皮肤粗糙暗沉的亚洲女性的皮肤色素，祛斑美白。这是一种便宜又有益的饮食疗法。
