1.高帮鞋。先把鞋带穿过孔打个结，防止滑出，然后松松地穿，不用系。第二，结不要打得那么紧，也要打得松一点。高帮鞋不会担心鞋子太松，穿脱都很方便。
2.也可以用鞋拔。不要把鞋带系得太紧。穿上的时候往上推，脱下来的时候往上推。
