磨砂膏和沐浴露先用哪一个

先用沐浴露，再磨砂膏。洗澡时，用沐浴露清洗身体，沐浴露可以帮助皮肤打开毛孔，清除皮肤表面的汗液、灰尘和污垢。然后用磨砂膏帮助皮肤彻底清洁。

先用沐浴露的好处。沐浴露作为一种清洁和滋润身体的产品，可以简单的去除皮肤表面的污垢，帮助皮肤打开毛孔，让磨砂膏更好的吸收。同时，先用沐浴露可以给皮肤补水，让后续的磨砂膏不那么干。

先用scrub的缺点。如果先用磨砂膏，身体清洁不到位，表层有一些细菌和污垢，毛孔没有完全打开。磨砂膏无法进入皮肤深层，使其清洁去死皮的功能大打折扣。而且磨砂膏具有渗透性，如果细菌和灰尘残留在皮肤表面，很可能会被磨砂膏带入。

使用scrub的提示

使用磨砂膏后，你需要照顾好自己的身体。建议全身涂抹身体乳，以减缓使用磨砂膏导致的皮肤干燥。

在使用磨砂膏之前，最好将其涂抹在手臂的一小块区域上。做个简单的皮试。涂抹清洁后30分钟内无过敏反应。全身涂抹的时候要特别注意干性皮肤和敏感性皮肤。

磨砂膏不宜过于频繁使用。根据肤质，油性皮肤一个月可以用两次，干性皮肤一个月一次就够了。