运动会跑步的时候化妆好不好

跑步对皮肤有害，因为长期运动下，皮肤会大量出汗，而化妆会影响毛孔的排汗，容易导致皮肤发炎，毛孔堵塞。

化妆跑步后对皮肤有伤害吗？

跑步对皮肤有害，因为长时间运动后，皮肤会大量出汗。如果脸部出汗，可能会吸收脸上更多的灰尘。如果清洁不彻底、不及时，容易导致皮肤毛孔堵塞。而且化妆时还会影响毛孔排汗，容易导致皮肤发炎。当然，如果非要化妆运动的话，就用一些清爽的面霜，运动后尽快清洁皮肤即可。

1.运动时也要做简单的护肤，防止风吹到脸上，导致皮肤干燥，刺激皮肤。

2.尽量选择清爽保湿的护肤品。油性产品容易造成毛孔堵塞。

3.运动后皮肤会排出废物，可以促进护肤品的吸收，所以运动时适合选择成分简单的基础护肤品。

4.如果是在阳光强烈的户外运动，记得涂防晒霜，防止紫外线造成的伤害。