1.番茄汁祛斑:每天喝一杯番茄汁或者经常吃西红柿可以起到祛斑的作用。番茄含有大量的维生素C，所以又被称为“维生素C的仓库”。此外，维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成，使皮肤更白。
2.胡萝卜汁护肤:将新鲜胡萝卜榨成萝卜汁，一次服用10-30ml，每天早晚洗脸后将萝卜汁轻拍在脸上。萝卜汁干后，涂上植物油，用手轻轻拍打面部。胡萝卜中含有大量的维生素A源，在人体内可转化为维生素A，具有保湿、强化皮肤、防止皮肤干燥和斑点的作用。
