已经2022年了，但周围对女性身材的评论似乎从未停止。
当一个女生的身体稍微感性一点的时候，就会被人说她有多胖，是不是不自律。女生减肥，可能会被说太瘦，身材不好看。似乎如果她的身材偏离了所谓的大众审美，就会被人议论甚至攻击。
参加《琅琊榜3》的Crystal，出场后因为身材上了热搜。她的直角肩线清晰可见，让很多人觉得她“太瘦了”。
身材挺拔，四肢修长，锁骨窝明显，多年来一直保持健身习惯的Crystal，其实在身材管理上很有自制力。毕竟她从116斤瘦到了90斤。为了在舞台上呈现更好的表演效果，她在参加浪姐3之前也在积极锻炼。她可能没有想到，自己的身材在表演前引起了热议。
《郎3》中另一个因为舆论而一度陷入身体焦虑的妹子是阿娇。她主动提起“阿娇胖了”的热搜话题，却不说话了。可想而知，这件事给她带来了太多的焦虑。
在最近发布的视频中，阿娇用她特有的岗普表示，她参加《琅琊榜3》是为了调整心态和减肥。视频中，她真的兑现了自己的承诺。她最好的朋友在隔壁吃大餐，她在房间里健身汗流浃背，化压力为动力，想向所有人证明她能行。
桑德拉是那些身材变化备受关注的女演员之一。#桑德拉胖了# #桑德拉瘦了#的话题接连引发热议。作为一名演员，桑德拉需要根据自己的角色需要增肥或减肥，但她万万没有想到，这让她的身材成为了众人瞩目的焦点。
在拍摄电影《左耳》时，为了更接近原著中的黎吧啦，桑德拉对自己下了狠心，喝藿香正气液减肥，一天只吃一顿饭，一天跑六公里，瘦了15斤。加入团体后，她继续坚持减肥。凭着毅力，她塑造了一个令观众印象深刻的“黎吧啦”。
在电视剧《加油，你是最棒的》中，桑德拉饰演的福子充满了正能量。剧中，福子的角色是一个胖胖的女孩。为了演好这个角色，她胖了15斤，还安慰自己说“不管长多少肉，都散发着艺术气息。”
为了贴合人物形象，桑德拉反复增肥减肥。作为一个演员，她接受了这样的斤斤计较。但外界的质疑声，其实对她的身心影响很大。
桑德拉是一个讨人喜欢的女孩。她怕别人不喜欢她，怕别人生气，甚至怕自己因为怕麻烦别人而受委屈。她从小就被教育，一定要聪明懂事才能得到别人的喜欢，不能完全放开自己的天性。这也使得她的认知形成了以别人的所有误解为中心，也正因为如此，她忽略了自己的一些真实想法。她需要服用大量药物进行治疗，而由于这些药物的副作用，她变胖了，她又一次站在了舆论的中心。
后来，桑德拉意识到健康的重要性。她意识到一切的起点是健康，拥有健康就是一切。现在她不会像以前那样通过节食来减肥，而是用一种健康科学的方法。
其实生活中像桑德拉这样讨人喜欢的女生不在少数。在别人口中不经意的一句“你怎么胖了这么多”无形中就会给他们巨大的压力。他们会开始疯狂减肥，可能会用一些不科学的方法极快的减肥。这样不利于自己的身体健康，也没有做好心理和情绪的疏导。反而可能越陷越深，全部。
(@ 京京京京)
经历了过去的种种，桑德拉敢于面对别人的讨论，甚至回击别人对自己无端的恶意评价。既然在别人眼里满足不了自己，那就干脆安心做自己，不去迎合别人，努力成为自己想成为的样子。她鼓励所有女生要自信，不要定义自己，要活得潇洒。
每个人的身体都不应该被别人的舆论“绑架”。为了得到别人的认可，去追求极致的瘦，会对身心造成一定的影响，近乎病态。瘦不一定等于漂亮。不同身材的女人各有各的魅力，身体上的舒适更值得欣赏。
如果女生对自己要求很高，用健康的方式达到自己理想的体型是完全没有问题的。对于一些对身材的不满，也可以利用衣服扬长避短。不必被别人评判“牵着鼻子走”，坦然接受自己的每一面。拥有这样的自洽会让你更从容地做自己。
最近Crystal发微博分享说她参加朗杰3期间瘦了10斤，背上的纹路也更清晰了。在锻炼的过程中，她感觉到了自己身体的变化，这样自愿的积极变化是有积极意义的。
在《毛王雪》中，拉穆洋子承认，在大学里听到别人对她外貌和身材的负面评价时，她感到不舒服。后来她逐渐形成了自己的审美，觉得自己认为的才是最重要的，不再受制于别人的审美。
李雪芹曾经在一个综艺节目中分享过自己的经历。她想为一件特别小的衣服减肥。后来她渐渐明白，健康的身体才是她最想要的，身体不应该被一件衣服束缚。
与其紧盯女生的身材变化，大众还不如多看看她们其他的闪光点。狭隘极端的审美应该不会成为主流，更不要说让很多女生被定义，对生活充满热爱，更多的去拓宽自己的兴趣领域等等。这些由内而外的气质也很迷人。
只是听到别人说“漂亮”或者只是在意体重秤上的数字，都是对美的误解。每个人的审美点不同，总会有这样那样的批判声音。如果你只是一味的迎合别人，你会一直生活在焦虑和不安中。与其这样，不如先满足自己。我们可以按照自己的审美去锻炼，达到自己的满意，你也会变得更加自信。慢慢的你会发现，自信才是最宝贵的财富。
所有的女生，人生路漫漫其修远兮。热爱自己的优点，接受自己的缺点。把握好体型管理中的尺度，清醒健康的达到体型的目标。没有人能控制你的生活。
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