防晒霜一年四季都要涂。我们要明确一点，秋冬也是需要涂防晒霜的。否则我们会被晒黑，皮肤老化的更快。
防晒霜的主要作用是防止太阳中的紫外线对皮肤的伤害。但是一年四季都有太阳紫外线，任何季节都可以涂防晒霜。唯一需要注意的是，每个季节阳光的强度不同，需要选择防晒指数合适的防晒霜。
春夏阳光充足，可以选择SPF较高的防晒霜；秋冬的阳光相对温和，可以选择防晒系数低的防晒霜。除了保护脸部免受阳光照射，你还需要保护脖子和手臂免受阳光照射。
