保养皮肤不能盲目，这5个习惯反而会损伤皮肤，若你有，尽快改正
众所周知，随着年龄的增长，人体的各个器官，如肝脏、肾脏等的功能都在退化。导致体内代谢出来的垃圾毒素无法及时排出体外，最终会出现在皮肤上，使皮肤显得肤色暗沉，长斑。
尤其是女性朋友过了50岁，卵巢功能下降，不能分泌足够的雌激素，皮肤问题更加严重。在这种情况下，很多人先入为主的认为使用护肤品可以达到保养的措施，但这种方法是不正确的。
相反，如果在护肤的时候不注意好的方法，反而会伤害皮肤，比如下面这些坏习惯。我希望你能尽快改正它们。
1。每天敷面膜
敷面膜确实是保养皮肤的手段之一。可以补充水分，防止皮肤出现皱纹。但是敷面膜一定要掌握正确的方法，否则只会导致皮肤问题频发。
由于面膜中水分和营养太多，如果每天敷，容易造成过度补水，导致皮肤过敏，长痘，长湿疹。
所以为了防患于未然，要掌握好敷面膜的频率。一般来说，一周做一两次即可。
2。用冷热水交替洗脸
诚然，洗脸是护肤最重要的一环，但记得用网上说的方法洗脸，比如冷饮和热水交替。
有些人认为冷热水交替洗脸可以收缩粗大的毛孔，但他们不知道这种说法完全没有依据，还可能伤害你的皮肤，导致皮肤保护层破裂。
主要原因是毛孔周围胶原蛋白的收缩温度需要达到65度以上，如果用这个温度洗脸会刺激皮肤。
相反，用冷水洗脸并不能有效清洁油脂，使大量油脂分泌物堆积在毛孔中，最终形成痘痘。
再加上每个人的肤质都不一样。对于干性皮肤的人来说，最好用冷水洗脸，而油性皮肤最好选择38到40度左右的温水。
3。不注意卸妆
生活中很多女性喜欢化妆来掩盖自己的面部缺陷。虽然这种做法无可厚非，但如果她们回家后不认真卸妆，化妆品中残留的成分会堵塞毛孔，甚至造成黑色素的沉积。最终会导致皮肤暗沉，长痘。
4。过度使用护肤品
有些人认为必须在脸上用太多护肤品才能保持好皮肤。其实这也是一种错误的认知。正常情况下，脸部的护肤流程就是洁面水、乳液、精华液、面霜，完全够脸部的营养需求。
但是如果盲目使用除了这些以外的其他功能性产品，只会导致营养过剩，最终皮肤会越来越差。
5。经常去角质
去角质可以让脸更光滑，但是不要频繁使用，否则角质层会越来越薄。这样一来，皮肤保护膜就会被破坏，容易导致面部脱皮，红血丝。
总而言之，进入20岁以后，护肤的确应该提上日程，但是不能盲目使用别人推荐的方法来护肤。
比如上面说的五个习惯，非但没有真正的呵护皮肤，反而会造成各种各样的问题，比如痘痘，黑色素沉积等。所以如果你在做，请赶紧改正。
