脸部按摩的方法和步骤

额头:从中指、无名指依次向两侧太阳穴画圈；眼睛:双手拇指按在太阳穴上，用食指第二节内侧上下推动眼睛；脸颊:将十个手指一个一个地放在脸中央到耳朵前面的位置，沿着发丝路线逐渐按摩；唇:双手中指沿嘴唇做圆周运动，从中间向两边嘴角轻轻擦拭。

一、抚平额头线条

第一步:用双手的中指和无名指在额头向上向外画圈，从额头的中眉间开始，分别画到两边的太阳穴。

第二步:用两个食指按压太阳穴，重复20次，防止额头皱纹的出现。

二。眼部按摩

第一步:双手拇指按在太阳穴上，用食指第二节内侧推上下眼睑。

第二步:上眼窝从额头到眉梢一次，眼窝从内眼角到外眼角一次。

第三步:先上后下，一圈做两次，共20次，可以消除眼部疲劳，防止眼部皱纹，防止眼袋的出现，也有助于防止脸颊皮肤松弛。

三。脸颊按摩

第一步:把十个手指一个一个地放在脸的中央到耳朵前面的地方。

第二步:沿着头发的路线逐渐按摩。用手指用力缓慢按摩。

第三步:方向大致是从脸到耳朵。反复做几次，直到感觉到放松的效果。

四。唇部按摩

第一步:双手中指沿嘴唇画圈，然后从中间向两边嘴角轻轻擦拭。

第二步:上唇从中间凹槽往嘴角擦，下唇从下颌中间往嘴角擦。擦至下唇外侧时，用两指轻轻提起。

第三步:重复20次，防止嘴角出现皱纹，嘴角下垂。