胳膊晒得太黑怎么办

将芦荟涂抹在晒黑的皮肤上；用西瓜皮擦拭晒黑的皮肤；用冰牛奶拍打晒黑的皮肤；用生理盐水清洗晒黑的皮肤；用冰爽肤水护理晒黑的皮肤。

1.芦荟油

新鲜芦荟含有大量的维生素E，可以帮助皮肤自我修复，使皮肤快速吸收水分。先将新鲜的芦荟清洗干净，然后用刀切开，将芦荟汁涂在晒伤的皮肤上，既能降低皮肤温度，又能防止晒伤后脱皮。

2.西瓜皮

吃西瓜后留下的西瓜皮对我们的皮肤晒黑修复有很大的作用。皮肤刚晒黑的时候，肯定会有轻微的发红和晒伤。这时候可以把剩下的西瓜皮切成小块，放入冰箱冰镇20分钟再拿出来。用指腹侧轻轻擦拭晒伤皮肤，能有效缓解晒伤症状，抑制黑色素的产生和镇静。

3.冷冻牛奶

等皮肤晒黑了，可以把纯牛奶放冰箱20分钟。晒黑的皮肤干净后，用化妆棉蘸上冷藏的纯牛奶，轻轻拍打在上面，让皮肤慢慢吸收。由于牛奶中含有大量的蛋白质成分，冰牛奶不仅可以达到镇静舒缓的效果，还可以通过给皮肤补充蛋白质，使皮肤的再生修复能力活跃增强，从而减少晒黑后的晒伤。

4.生理盐水

大量出汗可能会对晒伤的皮肤造成一定的炎症反应，从而使黑色素更容易留下暗淡的颜色。这时候可以用冰生理盐水洗手臂，拍在皮肤上，早晚食用。这样不仅可以缓解晒伤引起的皮肤炎症，还可以给皮肤补充一些水分。

5.冰墨粉

晒黑后还是需要正常的护理，需要给皮肤补充比平时更多的水分。皮肤刚晒黑修复的时候，可以把爽肤水放在冰箱里，冰镇后拿出来护理皮肤。这样不仅能降低皮肤晒伤的温度，还能促进皮肤吸收，收缩毛孔，给皮肤补充大量水分，有镇静舒缓的作用。