今天我和她就和大家聊聊:夏天最实用，每个人都需要“穿衣显瘦”！
我相信很多妈妈都看过这方面的文章，但是大部分都要在一开始就教你自己是什么类型的身材。当他们找出苹果型，苹果型，Y型，H型...还没等他们看透，就都晕了。
其实与其和体型较劲，不如简单一点，直接从局部缺陷考虑。
我们为四种典型的胖法整理了瘦的穿衣思路:粗肩粗背(所谓的虎背)、胖腰腹、胖手臂、胖脸、粗脖子，供大家参考。
对，今天说上半身，下半身再说，不然信息量太大。
1
胸大肩厚背
上半身最有可能在视觉上变胖的部位是肩部、背部和胸部。人又粗又胖又老。
肩胸粗的人有三个瘦的想法。
想法一:选择褶皱外套/精致针织衫
丰满圆润的身材总是需要在意面料的垂感。上身厚实，穿硬挺的面料会更结实。如果换成褶皱上衣会好很多。
垂感强的面料，穿起来会自动下垂，拉长了纵向线条。竖条面料结合宽松围长，基本肉都藏得妥妥的~
和垂感大衣类似的，还有冬天的毛衣。肩部和胸部较粗的人，穿毛衣时首选细线。
法国博主萨比娜·索科尔(Sabina Socol)的肩膀并不厚，但胸部很丰满(左图)。没有腰的厚毛衣特别臃肿(右图)。
但是如果换成细线，看起来会更显瘦，不管是合身还是宽松。
想法二:增加胸部皮肤暴露量
露出胸部的皮肤不仅是脸大脖子粗的人需要，肩背粗的人也需要。
这个想法的重点不在于你需要暴露多少皮肤，而在于肿胀的上半身有多少可以呼吸的孔。
看下面的对比，左侧太紧，胸肩处有肿胀；另一方面，露出右胸的皮肤，整个人肉眼可见。
所以背厚胸大的人不能穿高领毛衣？
我的建议是尽量少穿。尤其是面料和版型接近的时候，大领口一定要细一点。
但如果你真的喜欢高领小领口的款式，记得选择宽松版和竖条面料或者细纱线针织，会比其他材质好一些。
想法三:转移视觉焦点
当然，如果运气好，肩膀和胸部比较丰满，也可以转移一下视觉焦点。
比如科洛的上半身是圆的，
但是她的腿很美，所以她经常穿短裤来凸显下半身优势。看全身照的时候，人们根本不会注意到她的上半身，但是他们都被一双美腿吸引住了。
而胸部丰满的法国博主萨比娜，腰身纤细。总是在腰部加一根跟带或者打一个结来强调胸部和腰部的区别。有了沙漏曲线，看着自然就不臃肿了。
运气不好的话，不仅上半身胖，下半身也胖。没有地方展示怎么办？
我的建议是要有a字裙，比如宽摆的a字裙或者阔腿裤。虽然没有展示优点那么分散注意力，但至少营造了一种上宽下宽中间窄的平衡感。
2
腰腹游泳圈
腰腹部脂肪堆积是几乎所有妈妈的痛苦。
我发现很多人因为肚子上有些肉，所以才敢穿特大号的衣服。但即使穿宽大的衣服，效果也不一定好。
不仅仅是“盖”还有很多更好的想法！
想法一:做高腰线
无论你肚子上有多少肉，从胸部以下到肚脐以上，你绝对可以找到一个相对苗条的位置。
在这个位置做个开叉，可以随意尝试各种下摆宽松的高腰裙。大码模特美并·盖塞尔这组对比图颇能说明问题:
阿黛尔，在瘦身之前，经常穿这样的高腰裙。即使是那些没有腰部分割的裙子，她也会故意加一条腰带来强调腰部。
想法二:裙子、裤子、腹部一定要宽松
有了腰线之后，还需要注意的是，无论裙子还是裤子都是好的，腰腹一定要有所松弛。
裙子方面，选择宽松围长的宽裙。
裤子方面，可以尝试更多腰部以下有褶皱的款式。有了褶量，腹围更大，对身材的包容性更强。
来看看大代码博客作者Glenn Tawney的演示吧。低腰平，左边无褶的裤子显肚腩；换上右边有褶皱宽松卷的裤子，肚子就看不见了。
想法三:百褶裙，百褶上衣
除了直接增大腹围，褶皱也是模糊肉肉界限的绝佳元素。肚子胖的人可以多穿一些腰腹部有褶皱的裙子:
这样的例子还有很多。
大博主莎拉·金(Sarah Kim)穿着普通的紧身裙，肚子很显眼；换上百褶紧身裙，肉完全模糊了，看不出在哪里。
还有一个大尺寸的模型美并·格塞尔。有了这样的身材，穿百褶裙尺寸可以小一点。普通人肚子上那点小肉不像是藏着玩的~
还有类似效果的百褶上衣，围度更宽松，无形中把肉藏起来:
想法4:在你的腹部设计一块额外的肉
此外，你也可以尝试下腹部多一块的设计。遮盖力也很牛逼:
微胖肚子和超胖肚子可以停了:
包括大家熟悉的裹身裙和半裹身裙，其实都是折+多一件的强强组合。还是说裹身裙是最显瘦的裙子~
想法5:彩色比纯色更能隐藏肉
如果说皱纹是一种模糊皮肉界限的方式，那么印花裙就有了肉眼马赛克的效果。印多了就看不到肉在哪里了。
建议选择花纹较小的深色底布印花。深色隐形肉的效果会比浅色的好。
3
强壮的手臂
手臂也是一个容易囤积肉的地方。
尤其是年纪大了，身上的肉变得松松垮垮的，挂在胳膊上，看起来又老又壮。
给你三个适合粗胳膊的瘦身思路。
想法一:视觉上伸展手臂
既然不能改变臂围，那就改变一下臂长吧。听起来很玄乎，但操作起来一点都不难。
比如穿短袖的时候，选择袖口向上倾斜的设计就不错。袖口是斜的，手臂看起来比较长。长大了，自然就瘦了。比较杠杆效应:
家里已经有很多宽松的短袖T了，但是没有一件是斜跨设计的怎么办？
不用再买衣服了，自己卷就好！秘诀是外侧比内侧多一卷，自然会有斜角。
伸展手臂的想法不仅对短袖有用，对选择无袖上衣也很有用。
细肩带往往比粗肩带显示出更细更长的手臂。
不仅是细肩带，还有袖口凹进去的上衣，工字背心等。，是那些微胖博主最常穿的无袖款式。
想法二:用泡泡袖代替紧身袖
当然，对于手臂粗的人来说，无袖还是少数，短袖是夏天刚需。选袖子的时候注意袖子的宽松度，这样可以藏更多的肉。
在所有的宽松袖中，我强烈推荐你试试泡泡袖。泡泡袖不仅袖子处宽松，而且在肩部处略高。这种风格对塌肩窄肩党特别友好，可以优化肩线和头肩底比例。
选择泡泡袖时，要注意垂感面料，长度不能太短。宽松下垂的泡泡袖是藏肉的最好方法！
想法三:选择深色和彩色的紧身衣
秋冬季节，穿打底衫是不可避免的。大部分打底衫都很合身。手臂粗的人尽量避免浅色紧身款，会暴露身材。
换成深色，效果会好很多。
除了深色，也建议你多尝试彩色款，尤其是深色款，会模糊围度界限，让人注意到臂围。
4
脸大，脖子粗/短
除了身体浮肿，脸大脖子短就够惨的了。
瑞典时尚博主埃尔韦拉·勒格朗是典型的方圆面孔。在一群瘦博主中，她不够清晰的下颌线很接地气，仿佛看到了自己~
想法一:增加脸部下方的留白
像这样的脸型，如果穿领口太小的衣服，会显得脸更大，脖子更短。
我推荐试试大V领。
v领可以在脸部下方形成一个肤色大肤色小的白色空间，可以拉伸脸部和颈部，整个人看起来更有拉伸感。
当然，虽然V领的纵向延伸感最强，但是只穿V领就有些无聊了。
其实任何领口大的衣服都可以增加脸下和胸前的留白。如宽厚的领口，大U领，斜肩设计等。，这些大领口很好看。
创意二:从视觉上改变衣领造型
另一方面，既然我们的重点是垂直延伸脸部的下半部分，那么这个思路还可以继续扩展。
比如你只爱丁字领，可以戴一些项链来中和圆脸。甚至，项链有助于转移视觉重心 ~
比如穿衬衫的时候，多开几个扣子也能显著拉长脸和脖子:
也可以通过披肩和吊带，或者外套的V字门襟来增加V字效果。即使冬天穿高领毛衣，也可以在外面叠加一件衬衫~
由于篇幅有限，我将主要分享上半身的瘦思维。
至于屁股大、腿粗、腿不直等下半身问题，下次再说吧。欢迎关注！
有什么特别的经验分享请留言~
