油性皮肤可以调理吗

正确洗脸，冷热水交替使用；洁面后，用冷水轻拍面部；充分补水；调整饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物。

首先，正确洗脸，冷热水交替使用

当毛孔受到低温刺激时，会收缩起保护作用。封闭的毛孔会将大量的皮脂、污垢和化妆品残留保留在皮肤中，最终油脂不断堆积，影响代谢循环，堵塞毛孔，引发痘痘等皮肤问题。所以，冷热交替洗脸。

二。洁面后用冷水轻拍面部

冷水不好洗脸，但是可以用来帮助你洗完脸后护理收敛。用温水彻底清洁面部后，用冷水轻拍面部。这种温水冷水交替洗脸的方法可以帮助毛孔收缩，增强血液循环，提高皮肤弹性。

三。充分补充水分

油性皮肤其实是缺水造成的。所以平时护肤补水一定要做到位，尤其是化妆后。彩妆一定要认真卸妆，然后进行护肤，做好补水锁水。也可以敷补水面膜，轻拍爽肤水等。

四。调整你的饮食

油性皮肤的另一个原因是不注意饮食。喜欢吃油腻、甜辣的油肌的人会更严重。想要皮肤更好，就要少吃或者不吃，皮肤慢慢调理。