怎样保养头皮最好

头皮是面部皮肤的一部分，它的衰老速度是面部皮肤的6倍。因为头皮和面部皮肤是连在一起的，所以头皮放松，面部皮肤也放松。

尽量少染色。走在街上看到人们五颜六色的直发弯，染发过程中对我们头发的伤害是意想不到的。我们尽量减少烫染次数，选择好的染发膏，尽量减少对头发的伤害。

不要把头发扎得太紧。头发扎得太紧，会让头皮发痛，容易造成脱发，头发弯曲影响美感。如果把头发扎得太紧，会有从毛孔里拔出来的感觉。多么可怕的事情。

选择木梳梳头。【/s2/】因为塑料梳子在梳理头发时会产生静电，对头发造成损伤，导致头发干枯开叉。塑料梳子还会伤害头皮，从而影响头发的健康生长。

勤洗头。洗头的时候，也要选择温和的适合自己的洗发水。如果长时间不洗头，会在空气体中产生油脂和污垢的混合物，从而堵塞毛孔，阻碍头发健康生长。如果你不洗头，你的头皮会很痒。如果我们用手抓它，它会伤到你的头皮。

洗完头发后尽量自然风干。如果你急着吹干头发，那么我们用吹风机尽量用小风速，不要吹得太干。吹风机的温度很高，会对头发造成伤害。

经常做头部营养护理。头发干枯开叉的现象是因为缺乏营养造成的。我们应该使用营养霜来护理我们的头发，我们也应该吃有营养的食物。新鲜的水果和蔬菜为我们的头发提供丰富的营养。

头发不要留太长。头发太长，达不到发根，会导致头发干枯、发黄、分叉。头发太长不利于我们的头发清洁，头部压力也不小，所以尽量不要流太长的头发。