皮肤有点干燥痒该怎么办

皮肤干痒需要保持皮肤清洁，但不要天天洗澡，不要用太热的水，也不要每次都用沐浴露。洗澡的时候，不要用力搓和抓痒的地方。

保持皮肤清洁，但不要天天洗澡

保持皮肤清洁，这是第一位的。不建议每天洗澡。过多的保护皮肤的角质层和油脂被破坏。没有天然保护保湿的功能，更容易干痒。一般冬天天气冷的话，隔几天洗一次澡比较好。但是如果你运动，或者做大量的体力劳动，出汗，或者户外活动产生大量的灰尘，那么你真的要洗澡来清洁你的皮肤。

洗澡不要用太热的水

如果皮肤干燥发痒，要特别注意不要用太热的水冲洗。很容易伤害皮肤，影响皮肤的基本代谢功能，只会加重你皮肤干燥发痒的症状。所以，尽量不要有太烫的水，只要不冷就好。

不要每次都用沐浴露

过于频繁的使用沐浴露也会导致皮肤上更多的油脂被中和洗掉，尤其是干性皮肤，更需要这些天然油脂的保护。

洗澡的时候，不要揉挠痒的地方

洗澡的时候，痒的地方碰到水就会更痒。但是这个时候，你一定要克制自己不要用力摩擦和抓挠。轻轻地使用毛巾，尽量保护你的皮肤。不要摩擦或抓伤皮肤也很重要。