人体的能量来自于食物中的什么食物中的什么能够给人体提供能量

人体的能量主要来源于食物中的糖、蛋白质、脂肪等大分子有机物，能为人体生命活动提供能量。其中，糖是最重要的供能物质，人体生命活动消耗的能量主要来自糖的氧化分解，约占人体能量供给的70%。同时，脂肪也是重要的供能物质。