打篮球能长高不?

打篮球有利于身高的增长，但是不打篮球肯定会长高。这取决于很多因素，比如遗传和营养。高度是否令人满意取决于几个因素。首先是遗传因素，占70%。另外还要看其他条件，包括运动、营养、环境、社会因素。

为了让孩子长高，家长要注意以下几点:第一，不要错过快速生长期。90%以上的女生身高在11-13岁之间增长最快，男生在13-15岁之间增长最快。为了让孩子长高，家长要特别注意孩子在快速生长期的营养、运动等问题。其次，营养是孩子身体成长的关键。身体正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物提供，主要是肉、蛋、豆类和豆类。第三，不要忽视体育锻炼。体育锻炼可以加强身体的新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌。以上因素对身高影响很大，家长不妨多加注意。