孕期怎样胎教

听舒缓的产前音乐，帮助准妈妈缓解妊娠反应，使准妈妈放松心情，心情愉快，有利于宝宝的发育；活泼的给宝宝读童话故事，宝宝可以根据声音知道妈妈的心情。胎儿四个月后，抚触胎教会促进胎儿的体感神经和中枢神经单位的发育，有利于胎儿的身体生长发育。

胎教怎么做？

胎教对胎儿的生长发育起着关键作用，所以准妈妈在孕期要做好胎教工作，比如。

1.音乐胎教:音乐可以通过准妈妈的神经系统到达宝宝尚未成熟的大脑，对宝宝的发育起到积极的刺激作用。而且，在宝宝所有的感觉器官中，最发达的是听觉系统。准妈妈此时听胎教音乐，可以促进宝宝神经系统的发育。

2.触摸胎教。四个月后，胎儿可以用手触摸孕妇的腹壁，触摸胎儿的身体，使胎儿感觉到神经末梢，产生感觉电脉冲，传到脊髓，再通过脊髓上传到大脑皮层的体感中枢，从而促进胎儿的体感神经和中枢神经元的发育， 这有利于胎儿的身体生长发育，更有利于胎儿感觉中枢的发育成熟。

3.多去户外走走。准妈妈多去户外，有自己的爱好。无形中，妈咪的爱好就是孩子的胎教课程。同时，准妈妈身体健康，心情愉快，宝宝也能更健康。